Heilpraxis Kerstin Stephan

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10 Tipps für den starken Rücken


Rückenschmerzen? - Wenn es Ihnen so geht, wie den meisten meiner Patientinnen, dann: 

  • erleben Sie Schmerzen und fühlen sich eingeschränkt.
  • können Sie Ihren geliebten Sport kaum noch ausüben und leiden, weil Ihnen die Bewegung fehlt.
  • Machen Sie sich Sorgen, ob Ihr Rücken wieder heil wird, oder Rückenweh zu einem Dauerzustand wird.
  • nehmen Sie wahr, dass Ihr schmerzhafter Rücken Ihre Stabilität, Energie und Lebensfreude mindert.
  • spüren Sie, dass auch Ihre Seele unter der Einschränkung leidet - Sie möchten frei und fröhlich sein.

Ihr Rücken ist mein Anliegen!

 

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen" (Jon Kabat-Zinn)