Praxis für Klassische Homöopathie und Dorn-Breuss-Therapie Kerstin Stephan

 

 

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10 Tipps für den starken Rücken

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Dein Rücken ist mein Anliegen!

 

 


Rückenschmerzen? - Wenn es Dir so geht, wie den meisten meiner Patienten/innen, dann: 

  • erlebst Du Schmerzen und fühlst Dich eingeschränkt
  • kannst Du Deinen geliebten Sport kaum noch ausüben und leidest, weil Dir die Bewegung fehlt
  • machst Du Dir Sorgen, ob Dein Rücken wieder heil wird, oder Rückenweh zu einem Dauerzustand wird
  • nimmst Du wahr, dass Dein schmerzhafter Rücken Deine Stabilität, Energie und Lebensfreude mindert
  • spürst Du, dass auch Deine Seele unter der Einschränkung leidet - Du möchtest frei und fröhlich sein 

"Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst lernen zu surfen" (Jon Kabat-Zinn)